Devenez un meilleur nageur
- Moins d'effort
- Plus de vitesse
- Belle technique
Que vous vous entraîniez pour une compétition, pour votre forme physique ou que vous souhaitiez simplement améliorer votre nage, e-swimcoach fournit d’excellentes ressources en ligne pour vous aider à améliorer vos compétences en natation !
À qui s’adresse le programme e-swimcoach ?
- Êtes-vous un nageur motivé?
- Avez-vous l’impression de vous investir mais sans que cela se traduisent par une amélioration technique?
- Vous vous entraînez peut-être seul et ne recevez jamais du feedback?
- Vous avez peut-être l’impression d’être en forme, mais vous n’arrivez pas à vous exprimer dans l’eau de manière efficace ?
- Vous nagez peut-être avec une équipe, mais peu d’attention est accordée aux progrès techniques parce qu’il y a trop de nageurs ?
- Vous êtes peut-être un entraîneur dynamique, mais vous vous sentez dépassé par le nombre de nageurs que vous avez?
- Vous êtes peut-être un entraîneur expérimenté, mais vous recherchez de la nouveauté et de l’inspiration pour motiver votre équipe ?
…les programmes e-swimcoach s’adresse aux nageurs, aux maîtres, aux triathlètes et aux entraîneurs en quête de changement !
⚠️ Veuillez noter que les programmes ne sont pas conçus pour les non-nageurs. Vous devez déjà être capable de nager en nage libre pendant au moins 5 minutes sans interruption et en toute sécurité, sans aides de flottaison externes ni palmes. De préférence, vous allez déjà nager au moins une fois par semaine pendant au moins 30 minutes. Si vous souhaitez apprendre à nager, veuillez suivre des cours en face à face avec un professionnel qualifié.
TEMOIGNAGES
« e-swimcoach est un véritable plus pour moi ! Comprendre les principes qui me font nager vite me pousse à être plus efficace à l’entraînement »
Romy Cucumel
Médaillé aux Championnats de France
« En tant que triathlète, j’ai un emploi du temps très chargé et c’est un véritable défi de concilier l’entraînement pour 3 sports différents tout en allant au travail ! Je m’entraîne sur des distances courtes et moyennes et en améliorant mes compétences techniques intelligement j’arrive à maximiser mes gains en perdant moins de temps. »
Laurine Chandet
Triathlète
« Je suis nageur master et je m’entraîne seul avec le public. En utilisant le programme e-swimcoach j’ai réussi à faire des progrès ! L’approche axée sur les contraintes m’a aidé à changer ma technique malgré des années de répétition. »
Serge Guerin
Champion master